Indra Munawar

INDRA - Hampir seminggu ini hujan terus menyirami tanah tercinta kita, disatu sisi dapat menyuburkan tanah dan tanaman, akan tetapi disisi lain meninggalkan dampak yang kurang baik bagi kesehatan.

Adapun masalah banjir,saya tidak ingin membahasnya karena itu adalah akibat dari ulah tangan manusia itu sendiri. Setelah beberapa hari hujan yang terus menerus, banyak dari teman-teman saya terkena gejala pilek entah akibat cuaca ataupun akibat lainnya.

Yang jelas cuaca yang seperti ini yang harus kita waspadai khususnya masalah kesehatan. Sedkit info tentang pilek yang saya dapatkan dari beberapa sumber diantaranya :

Pilek adalah gejala yang timbul karena Influenza atau yang juga biasa lebih dikenal dengan nama Flu dan merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh RNA virus dari famili orthomyxoviridae. Pilek bukan hanya menyerang manusia tetapi juga binatang.

Ini Adalah reaksi berlebihan (hipersensitif) pada rongga hidung karena kontak dengan bahan alergen yang ditandai dengan pilek, bersin-bersin (kadang bersin berkepanjangan) dan hidung buntu.

FAKTOR PENYEBAB:

*Bahan hirupan (inhalan), misalnya: debu (debu rumah, debu kasur), bulu binatang, jamur, tepungsari, dll.

*Bahan makanan-minuman (ingestan), misalnya: buah tertentu, telur, ikan laut, susu, kacang-kacangan, dll.

*Suhu dingin (cuaca), misalnya: hujan, ruang ber AC, dll


TANDA TANDA (gejala):

Pilek, bersin-bersin (bhs jawa: gebres-gebres) dan hidung buntu muncul jika seseorang kontak dengan faktor penyebab (bahan alergen)

*Ganggan hidung tersebut diawali dengan gatal di hidung atau sekitarnya. Kemudian diikuti dengan pilek, bersin-bersin dan hidung buntu.

*Dapat terjadi kurangnya daya penciuman (pembauan), mata berair dan adakalanya sakit kepala.

*Kadang disertai reaksi alergi di bagian lain ( misalnya: kulit ) saat terjadi pilek, bersin, hidung buntu.

*Kemungkinan memiliki riwayat alergi dalam keluarga dengan berbagai bentuk, misalnya: biduran, asma, dermatitis kontak, dll.


PENGOBATAN:

Menghindari faktor penyebab (bahan alergen) kalau bisa. Langkah ini sangat sulit ditempuh karena seringkali bahan alergen yang harus dihindari justru ada di sekitar penderita terkait pekerjaan atau kesehariannya.

Upaya meningkatkan daya tahan dan kondisi tubuh:

*Olah raga teratur (pagi atau sore)
*Cukup istirahat, hindari stress dan cukup makan.

referensi : www.wikipedia.org

INDRA - Agar seorang guru dapat melakasnakan tugasnya dengan baik, maka seorang guru tersebut harus Profesional :

Di sekolah terdapat 4 program, yang meliputi program tahunan, program semesteran, program pengembangan silabus dan rencana pembelajaran. Untuk itulah dibuat Kalender pendidikan yang berguna untuk menentukan pembelajaran selama 1 tahun, dan untuk menentukan minggu efektif dan tidak efektif selama 1 tahun tersebut.

Kompetensi Dasar merupakan pengembangan dari standar kompetensi. Di dalam Standar Kompetensi terdapat materi pokok, Indikator (guru, Tenaga Teknis Pengajar/TTP).

Langkah-langkah Mengajar dengan referensi Micro teaching:

1. Pendekatan Mengajar

2. Memilih sistem belajar Mengajar dan pola pola belajar siswa

3. Keteramapilan dasar mengajar

a. Keterampilan bertanya

b. Keterampilan penguatan

c. Keterampilan mengelola kelas

4. Keteramapilan dasar mengajar

a. Keterampilan menjelaskan pelajaran

b. Keterampilan membimbing diskusi kelompok kecil

5. Keteramapilan dasar mengajar

a. Keterampilan menggunakan variasi

b. Keterampilan membuka dan menutup pelajaran

c. Keterampilan mengajar kelompok kecil

Pendekatan Dalam Mengajar

Ada beberapa pendekatan yang dapat dilakukan dalam KBM, diantaranya:

1. Pendektan Discovery adalah yang sifatnya siswa lebih banyak mencari, dan menjelakahi permasalahan yang ada.

2. Eksipatory adalah yang sifatnya lebih banyak ceramah, dengan demikian siswa lebih banyak terbelenggu. Alasan penggunaan metode ceramah diantaranya :

a. Bahasanya sulit dipahami siswa

b. Bahannya banyak

c. Untuk menimbihkan antusiasisme

d. Untuk klarifikasi pernyataan yang kurang tepat

3. Inquiri

INDRA - Pertama, pastikan komputer anda terhubung dengan internet, lalu jalankan web browser baik itu IE, Mozila, Opera atau yang lainnya. lalu masukan link berikut

MASUK (LOGIN) KE APLIKASI

• Pada kolom login, silakan masukkan user account pada kotak ID Pengguna dengan nomor NIM Anda

• Masukkan password Anda pada kotak Kata Kunci dengan nomor NIM Anda (password sementara)

• Klik tombol Logon

MERUBAH KATA KUNCI (PASSWORD)

• Klik menu Ganti Password yang terletak di bagian atas sebelah kanan nama Anda

• Pada kotak pertama masukkan kata kunci lama

• Pada kotak kedua masukkan kata kunci baru (cara membuat kata kunci bisa menggunakan huruf atau angka dan banyaknya karakter tidak dibatasi)

• Ulangi kata kunci baru pada kolom ketiga

• Klik proses (akan muncul pesan kata “Berhasil” bila Anda sukses merubah password
• Klik menu Signoff untuk keluar aplikasi

• Silakan Logon kembali untuk mengetes kata kunci yang baru Anda buat


ENTRY KRS

• Klik menu KRS, kemudian pilih Entry KRS

• Beri cheklist (centang) pada Mata Kuliah yang dipilih

• Pilih Kelas Mata Kuliah

• Ulangi langkah 1 dan 2 untuk memilih mata kuliah berikutnya

• Setelah selesai memilih mata kuliah yang ditawarkan, akhiri dengan menekan tombol proses

• Print out hasil Entry KRS Saudara dengan menekan tombol Cetak


KELUAR (SIGN OFF) DARI APLIKASI

Jika Anda sudah selesai melakukan KRS Online, demi keamanan data Anda, pastikan keluar dari aplikasi SimPerTi/Simak. Proses keluar aplikasi dengan cara meng-klik menu Sign Off yang terletak pada bagian atas kanan.

Silahkan DOWNLOAD :

Panduan Simperti Untuk Mahasiswa UIN Jakarta

Panduan KRS Online untuk Mahasiswa UIN Jakarta


NB : Untuk cetak (print out) hasil KRS pastikan komputer sudah terinstall program Acrobat Reader
Referensi www.uinjkt.ac.id